气虚怎么办 中医传道你如何有效补气(6)

4、红茶

疗效：散裹肠胃，消肿定醒。都用跌打损伤内脏肿块;吐血、咳血、衄血、便血、崩漏、症瘕;产后血晕、恶露不下;心纹醒;小肠炎。

涂料：5克、花红茶3克。

所谓：用的煎蒸尿液250泡红茶牛奶，冲饮至味淡。

5、桃归红茶

疗效：活血养血，祛裹。都用妇女血闭大意，月经不调、经少、有裹块、手足心烦圣万桑;产后恶露不尽。

涂料：桃仁5克、当归3克、小果3克、红花3克、花红茶3克。

所谓：用前几味药的煎蒸尿液350泡红茶牛奶，冲饮至味淡。

6、活血美颜红茶

疗效：活血美颜花红茶是由小果、等花红茶提炼而成，小果能加速血尿液循环，促进新近陈找谢，排除黑素细胞所归因于的黑色素，来得能腹水、降血脂、加强机微循环境;搭配金色的等价肌肤、美丽容颜疗效，让你躯体血脉重要一环、容颜润红。

涂料：金色果3克，艳花、干燥各2克，桂花8颗 ，色香菇牛奶15克，水300ml。

所谓

1、桂花稍洗，沥干后备用。

2、锅里面加水蒸滚后，放入金色果、艳、干燥金色、焖蒸3分钟。

3、再国入桂花与色香菇牛奶，拌匀调化后放入杯亦可牛奶。

7、活血补氛红茶

疗效：具有补里面益氛，健脾益肺的疗效。都用脾肺虚弱，氛短心悸，食少便溏，虚喘咳嗽，内圣万桑消渴等。《内经从新近》所述：“补里面益氛、和脾胃、除烦渴。里面氛微弱，用以调补，尤为平妥。”

作为可外食用的药物，是正式载入《食物内经》的。民间都用加牛奶冲汁丧服，既香甜可口，又能行氛活血;用泡酒丧服，舒筋活血，可治关节疼醒。

甜叶菊来得是好进去，甜度很低，还低卡。

涂料：7克，金色2克，甜叶菊0.3克。

所谓：用汁加糖一会儿亦可。

如何才能补氛血呢?小编向你破例七款养生红茶，制作起来比较的简单，可以让你的氛血来得加的缺少，让你来得健康来得美丽。